Δυναμωτικό πρωινό με βρώμη, κακάο και φράουλες

Κοινοποίηση στο Facebook
Κάντε Tweet στο Twitter

Υλικά

  • 1/2 φλ. τσαγιού βρώμη
  • 1/3 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου ή το γάλα της αρεσκείας σας
  • 1/4 φλ. τσαγιού γιαούρτι
  • 1 κ. γλ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κ. γλ. σκόνη κακάο
  • 2 φράουλες κομμένες σε κύβους

Εκτέλεση

Βήμα 1
Σε ένα βάζο τοποθετήστε τη βρώμη, το γάλα αμυγδάλου, το γιαούρτι, τη σκόνη κακάο και το σιρόπι σφενδάμου.
Βήμα 2
Ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστούν καλά όλα τα υλικά.
Βήμα 3
Τοποθετήστε τις φράουλες από πάνω και σφραγίστε το βάζο.
Βήμα 4
Αφήστε τη βρώμη να μουλιάσει όλο το βράδυ στο μείγμα τοποθετώντας στο ψυγείο και απολαύστε το πρωί.

ΣΧΟΛΙΑ